Todos os dias saímos de casa para alcançar algum propósito, mas além da busca financeira para as necessidades básicas e gerais, você já se perguntou o que te faz sentir motivado para um novo dia? Podem ter surgido muitas escolhas nesse momento, sem falar das ações que se difundem na rotina, outras ficam perdidas numa … Continue lendo O que te move aos seus objetivos?
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Pratique o autocuidado!
Na correria do dia a dia temos tantas atribuições, que muitas vezes deixamos de lado o mais importante: o cuidado com si mesmo - o autocuidado. Por isso, é indispensável pensarmos em nosso bem estar físico emocional com carinho e usar umas boas horinhas do dia para praticar o autocuidado. As atitudes que praticamos para … Continue lendo Pratique o autocuidado!
Afinal, o que é resiliência?
Muitas vezes as coisas não acontecem do jeito que planejamos e isso pode envolver casos corriqueiros ou situações totalmente inesperadas. E agora, o que fazer? Pode bater o desespero para a desistência ou você tirar um aprendizado e até mesmo encontrar uma solução definitiva - que tem ligação com o seu nível de resiliência. Praticar … Continue lendo Afinal, o que é resiliência?
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