Cresci ouvindo de tudo um pouco, até que uma banda despertou o meu gosto pelo bom e velho rock n' roll. As músicas ‘Scar Tissue’ e ‘The Zephyr Song’ da banda Red Hot Chili Peppers, ritmavam trechos da novela Malhação, no ano de 1999. Quem for dessa época, vai lembrar que a vibe das letras … Continue lendo Como o rock entrou na minha vida?
Tem dia que não estamos bem, e isso acontece com todo mundo, seja por algo específico ou às vezes não sabemos o motivo exato. Nessa hora é normal bater aquele desânimo arrebatador juntamente com a vontade de ficar com você mesmo. Para melhorar o astral vou deixar algumas dicas que geralmente me ajudam bastante. Ouça … Continue lendo 5 dicas para sair da bad
A definição de empatia é a capacidade de se colocar no lugar do outro de forma genuína. Afinal, quando encontramos uma pessoa empática ou exercitamos nossa empatia, conseguimos nos conectar em níveis muito mais profundos de interesse. É importante pensarmos que cada pessoa possui uma experiência de vida com diferentes realidades, portanto é preciso compreender … Continue lendo A conexão da empatia
Te contar que sou a louca das listas! Amo organizar ideias, tarefas e mais um monte de coisas com canetas coloridas para me ajudar a lembrar prioridades, prazos e metas que somente pela memória ficaria difícil com a diária sobrecarga de informações, que com o passar dos anos piora um pouquinho. (Risos) Como gosto de … Continue lendo Listas = um caminho sem volta
O despertador toca, marcando começo do seu dia,O café te aguarda para espantar o sono. Você já tem definido que horas sair, para onde vai e as pessoas que provavelmente vai ver. No seu caminho as ideias vão tomando forma, assim como sua roupa recém tirada da gaveta. Suas músicas preferidas te acompanham até o … Continue lendo Roteiro do dia
Pensando sobre o presente momentâneo, veio em mente o refrão da música Semana que vem da Pitty, para o título que desdobra esse assunto. O tempo presente marca o precioso momento que não volta. Com frequência você deve ouvir ou até mesmo falar: ‘como o tempo está voando’, ou ‘não tenho tempo para fazer isso … Continue lendo O futuro é o presente, e o presente já passou
Mudar é sinônimo de troca, alteração de algo. Algumas mudanças podem ser escolhidas, outras são preparadas pela vida. ⠀
Se você passa muito tempo nas redes sociais, talvez seja o momento de rever alguns pontos para distribuir melhor o seu tempo. Afinal o melhor da vida acontece no mundo offline!
Essa é uma daquelas receitinhas afetivas tudo de bom!Já penso em um momento de cafezinho da tarde ou piquenique, que sempre rola uma baguncinha gostosa com crianças correndo, tias falando alto sobre outras receitas e tantas outras situações que deixam o coração quentinho. No próximo rolê, leva o biscoitinho de goiabada que é muito amor. … Continue lendo Biscoitinho de Goiabada
Na correria do dia a dia temos tantas atribuições, que muitas vezes deixamos de lado o mais importante: o cuidado com si mesmo - o autocuidado. Por isso, é indispensável pensarmos em nosso bem estar físico emocional com carinho e usar umas boas horinhas do dia para praticar o autocuidado. As atitudes que praticamos para … Continue lendo Pratique o autocuidado!
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